1 octobre 2020

Bienfaits Griffonia Simplicifolia – Guérir la dépression naturellement | LaNutrition.fr

griffonia simplicifolia en pharmacie

C’est pourquoi, on attribue à cette plante des actions en cas de stress, d’anxiété, d’insomnie et de dépression. Le Griffonia Simplicifolia est une plante africaine, que l’on trouve surtout au Ghana et en Côte d’Ivoire, dont les graines sont naturellement riche en L-5-HTP (Hydroxytriptophane), précurseur direct de la sérotonine. Le Griffonia Simplicifolia est une réponse naturelle extrêmement efficace pour aider à retrouver calme, sérénité acides aminés naturels pour le sommeil : three aliments qui en contiennent, qualité du sommeil et modérer son appétit.

La Griffonia Simplicifolia permet également de réguler les fonctions cardiaques et de diminuer la rigidity artworkérielle. C’est donc une plante qui agit sur toute la sphère nerveuse avec une grande efficacité, grâce notamment au fait qu’elle contient de la L-5HTP qui amène donc la manufacturing huiles essentielles douleurs articulaires d’hormones du bonheur comme la sérotonine. Les graines de griffonia contiennent du L-5-hydroxytryptophane (L-5-HTP). Le L-5-HTP, acide aminé produit à partir du tryptophane, est le précurseur de la sérotonine.

C’est principalement grâce aux extraits de ce dernier que nous sommes en mesure de consommer des suppléments naturels de cette substance. Le Griffonia simplicifolia contient du 5-HTP, un précurseur de la sérotonine. Les chercheurs étudient donc ses effets sur la dépression, l’anxiété, l’appétit, le sommeil et le mal des transports.

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– ORIGINE, COMPOSITION, AVIS DES EXPERTS – ASSOCIATION AVEC D’AUTRES PLANTES – ET – INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES SUR LA GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA. Le 5-HTP est une substance naturelle extraite des graines de cette plante médicinale d’Afrique de l’Ouest, Griffonia simplicifolia.

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La Griffonia Simplicifolia est l’une des meilleures plantes proposée par la nature pour combattre la dépression profonde, les insomnies, le stress et la nervosité incontrôlable. La Griffonia Simplicifolia (L-5HTP) sera aussi une très bonne alliée pour les personnes démotivées, en proie au découragement, ainsi que les personnes souhaitant arrêter des drogues (sevrage de l’alcool, tabac…), comme pour les personnes boulimiques.

Chez l’homme, le 5-HTP est un nutriment précurseur immédiat d’un neurotransmetteur, la sérotonine. En d’autres termes, il est directement converti dans le cerveau en sérotonine. Une apport en 5-HTP peut restaurer les niveaux de sérotonine et aider à améliorer l’humeur générale, la dépression, l’anxiété, l’insomnie, la perte de poids, les maux de tête chroniques ou la fibromyalgie. La Griffonia simplicifolia est une plante africaine recélant dans ses graines de très grandes quantités de 5-HTP, ou hydroxytryptophane, un métabolite du tryptophane. Certaines plantes utilisées pour traiter des symptômes de dépression modérée ont un effet bénéfique sur les troubles du sommeil associés.

  • C’est donc une plante qui agit sur toute la sphère nerveuse avec une grande efficacité, grâce notamment au fait qu’elle contient de la L-5HTP qui amène donc la manufacturing d’hormones du bonheur comme la sérotonine.
  • La Griffonia Simplicifolia est l’une des meilleures plantes proposée par la nature pour combattre la dépression profonde, les insomnies, le stress et la nervosité incontrôlable.
  • Le L-5-HTP, acide aminé produit à partir du tryptophane, est le précurseur de la sérotonine.
  • La Griffonia Simplicifolia permet également de réguler les fonctions cardiaques et de diminuer la rigidity artworkérielle.
  • La Griffonia Simplicifolia (L-5HTP) sera aussi une très bonne alliée pour les personnes démotivées, en proie au découragement, ainsi que les personnes souhaitant arrêter des drogues (sevrage de l’alcool, tabac…), comme pour les personnes boulimiques.

Rien de surprenant donc qu’il soit utilisé pour traiter les dépressions, notamment. Le 5-HTP est considéré comme l’un des meilleurs coupe-faim naturelset aiderait à traiter les maux de tête, l’insomnie ainsi que la fibromyalgie. Outre sa présence dans notre organisme, le 5-HTP est produit naturellement par diverses plantes, dont le Griffonia simplicifolia, un arbuste issu d’Afrique de l’ouest.

La Griffonia Simplicifolia est une plante sécuritaire, cependant les principes actifs présents dans la plante dont le L-5HTP peuvent avoir des effets trop forts lorsque la plante est prise pour la première fois. Il faut donc commencer par de petites doses de Griffonia Simplicifolia, pour habituer l’organisme puis, si la plante vous convient, augmenter progressivement pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois.

Avec des plantes ou des suppléments

Pour les personnes sous antidépresseurs, demandez l’avis à votre médecin ou un spécialiste. De manière générale, il est fortement déconseillé d’utiliser la Griffonia Simplicifolia avec des médicaments, car trop peu d’études ont été faites sur les interactions médicamenteuses pour cette plante médicinale. La Griffonia Simplicifolia contient du L-5HTP qui n’amène pas d’effets secondaires, ni d’accoutumance comme certains médicaments anti-dépresseurs. La plante est autorisée dans la très grande majorité des pays en Europe, aux Etats-unis et au Canada, et il n’y a pas d’interdiction de prendre de la Griffonia Simplicifolia, en revanche, il est interdit de prendre la graine de griffonia simplicifolia : du 5-htp a hundred % naturel des anti-dépresseurs de synthèse sans un avis médical. Le 5-HTP (aussi appelé « 5-hydroxytryptophane » et « oxitriptan ») est avant tout réputé pour être source de sérotonine, une hormone importante pour la régulation de l’humeur.

Consommé comme légume en Afrique de l’Ouest, Griffonia simplicifolia contient ainsi du 5-hydroxytryptophane, l’un des précurseurs de la sérotonine. « Ce végétal améliore l’humeur et augmente la durée de sommeil paradoxal, qui chute dans la dépression», expose Cyril Coulard, pharmacien et herboriste qui a repris les rênes de l’herboristerie Père Blaize, créée en1815 à Marseille.

Notre quotidien nous confronte très souvent à des situations génératrices d’anxiété, de stress ou même pire de dépression. Qu’il s’agisse du le griffonia fait-il maigrir ? boulot, des enfants ou de votre mariage, ces impératifs peuvent devenir peu à peu étouffants si leurs impacts sur la santé ne sont pas soignés.

Des preuves insuffisantes pour les prétendus avantages suivants ne sont étayés que par des études cliniques restrictées et de faible qualité. Il n’y a pas suffisamment de preuves pour justifier l’utilisation du Griffonia simplicifolia pour l’un des usages énumérés ci-dessous.

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Il existe une multitude de solutions pour cela, mais la plus douce et la plus saine est bien l’utilisation de plantes comme la griffonia simplicifolia, bénéfique pour l’organisme. Attention à la qualité de la Griffonia Simplicifolia, le pourcentage des principes actifs variant énormément d’un produit à un autre, préférez des gélules titré au minimum à 15% en L-5HTP. Sur Internet, des boutiques proposent des prix battant toute concurrence, méfiez-vous de ces produits peu cher, où les principes actifs sont parfois inexistants. EFFETS SECONDAIRES, DANGERS, CONTRE-INDICATIONS DE LA GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA (L-5HTP) ?