19 septembre 2020

Bienfaits Damania – 3 manières insoupçonnées de (re)booster son énergie sexuelle pour la …

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Qu’est-ce que la testostérone?

En parallèle, il est bien évidemment déconseillé de consommer des substances toxiques (alcool, tabac, drogue, …). D’abord, parce qu’elles ont des conséquences néfastes sur la santé, mais aussi parce qu’elles ne vont pas de pair avec une sexualité épanouie. En effet, même si l’on a tendance à penser qu’elles peuvent lever les inhibitions et la pudeur (du moins pour l’alcool et la drogue), elles ont aussi des conséquences néfastes sur les capacités sexuelles et la libido. A lengthy terme, elles peuvent même avoir des effets dramatiques pour les hommes comme pour les femmes (troubles sexuels, perte du plaisir, infertilité, …). Une diminution soudaine ou delayée de votre désir peut directement résulter d’un problème de santé.

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Les maladies comme le diabète, les problèmes de cœur, l’obésité, ou une insuffisance de la glande thyroïde peuvent avoir un impact sur la libido. La prise d’un médicament (antidépresseurs, anticancéreux, and so forth.) ainsi que l’dependancy à une drogue (alcool, hashish, héroïne…) sont aussi des facteurs déclencheurs. La façon dont vous vous sentez par rapport à votre corps influe sur la façon dont vous vous sentez par rapport au sexe. Une mauvaise alimentation et le manque d’exercice peuvent vous donner une mauvaise image de vous-même.

Ces choses peuvent vous décourager d’avoir des relations sexuelles et de les apprécier. De plus, les personnes ayant un fashion de vie très actif n’ont pas toujours le temps de dormir suffisamment. Le fait d’être occupé rend également difficile de prendre le temps de faire l’amour. Par exemple, les personnes qui concilient travail et soins à des mother and father vieillissants ou à de jeunes enfants sont souvent épuisés, ce qui peut entraîner une diminution de la libido. Tous les hommes et toutes les femmes connaîtront au moins une fois dans leur vie des périodes où leur libido est absente.

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Très discrets sur le sujet, les hommes présentant une dysfonction érectile se refusent souvent à consulter un professionnel de santé (seuls 26% ont franchi le pas). Ainsi, forty three% ont recours à la pornographie tandis que certains vont aller jusqu’à adopter des comportements à risque. Ainsi, 21% d’entre eux ont recours aux médicaments, 16% à l’alcool et 9% à la drogue.

Chez l’homme regular, des données expérimentales confirment aussi que la testostérone stimule le désir sexuel. L’administration concomitante de testostérone prévient cette diminution . Si vous vous sentez peu attrayant ou désirable, vous risquez de vous désintéresser progressivement des relations sexuelles. Ne pas aimer ce que vous voyez dans le miroir peut même vous donner envie d’éviter complètement tout rapport avec une femme. Une faible estime de soi peut également causer de l’anxiété face aux performances sexuelles, ce qui peut entraîner des problèmes de dysfonctionnement érectil et une réduction du désir sexuel.

En revanche, si cette période d’absence ou de baisse de libido se prolonge, qu’elle perdure pendant plusieurs mois et qu’elle commence à faire souffrir le sujet, il s’agit peut-être d’une véritable dysfonction de la libido. Il est donc necessary de rechercher systématiquement, lors du bilan pour un DSH, un bother anxieux. Dans ce cas, tout comme pour la dépression, il est essential de prendre en cost en première intention le trouble anxieux. Cette hormone inhibe la sécrétion hypophysaire de LH (hormone lutéinisante) et, par conséquent, diminue la sécrétion de testostérone par les cellules de Leydig. Un quotidien stressant, une fatigante chronique, une diminution du bien-être et/ou de la joie de vivre, un manque de désir chez l’homme lié aux problèmes de couple, autant de facteurs psychologiques troublant la sexualité.

Jeux de rôle, massages, positions inédites, fantasmes … Il y a mille comment mieux bander : strategies et remèdes pour lutter contre les troubles de l’érection et une façon de pimenter sa vie sexuelle. Des accessoires (jouets intimes, lubrifiants, préservatifs, gels de massage …) peuvent également aider à décupler le plaisir.

Définition : qu’est-ce que la libido ?

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Il faut noter que les cas d’hypogonadisme complet, acquis du sujet jeune évoqué plus haut, sont certes démonstratifs mais représentent des conditions cliniques rares. Ils n’interviennent que de manière très marginale dans les études épidémiologiques et sont assez exceptionnels dans les consultations de sexologie. Bien plus nombreux, sont les cas pour lesquels un déficit androgénique n’est que partiel et pour lesquels l’altération du désir sexuel est multifactorielle et intriquée avec d’autres troubles sexuels.

Certaines périodes difficiles pour les individus, un deuil par exemple, ne sont évidemment pas propices au désir sexuel. Plus banalement, des commentaires acerbes ou des critiques sur les aptitudes sexuelles peuvent s’imprimer dans la mémoire, et la peur de ne pas réussir à faire jouir son ou sa partenaire seront ensuite à l’origine d’une panne du désir. En particulier chez les hommes, la pression est forte, dans nos sociétés modernes axées sur la performance, y compris sexuelle. Les hommes, comme les femmes, ont parfois besoin d’être stimulés pour maintenir leur désir. Chacun des partenaires doit donc faire preuve d’audace pour rompre la routine sexuelle et faire monter l’excitation de son conjoint.

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Mais au-delà d’un bother érectile ponctuel, 1 à 15% de la population masculine souffrirait d’un désir sexuel diminué, voir absent. Et contrairement aux problèmes d’érection faciles à identifier et à traiter baisse de la libido chez l’homme : remark retrouver sa libido masculine ?, ces pannes de libido à long terme ne répondent que partiellement aux administrations de testostérone et même aux psychothérapies. Afin d’y voir plus clair sur ce mal encore si méconnu, des chercheurs français ont mené une étude sur le sujet l’année dernière. Et sans surprise, un homme aux dix est complicatedé par ces manquements physiques. Au lieu de dire à sa compagne qu’il n’avait pas envie de faire l’amour, un homme sur trois (33%) a déjà inventé une excuse, la fatigue en tête (78%).